Buchtipps

Gavin de Becker: Vertraue deiner Angst. Wie unsere Intuition uns vor Gewalt schützt. mvg, 2017. ISBN 978-3-86882-718-7 Neu nicht mehr lieferbar – gebraucht oder über die Bücherei.

Für alle. Warum wir Warnsignale spüren, bevor wir sie benennen können – und warum wir sie so oft übergehen. Der Klassiker zum Thema Bauchgefühl.
Aber: Der Autor ist Sicherheitsberater, kein Forscher. Die Fälle stammen aus den USA der 1990er.

Randall Collins: Dynamik der Gewalt. Hamburger Edition, Neuausgabe 2023. ISBN 978-3-86854-389-6

Für Neugierige und Fachleute. Ein Soziologe zeigt an vielen echten Fällen: Gewalt fällt Menschen schwer, die meisten Konflikte bleiben beim Drohen. Hilft zu verstehen, was in einer Konfrontation wirklich passiert.
Aber: über 700 Seiten Wissenschaft – kein Buch für zwischendurch.

Borwin Bandelow: Wer hat Angst vorm bösen Mann? Rowohlt, 2013. ISBN 978-3-498-00666-2 Gedruckt vergriffen, als E-Book lieferbar: ISBN 978-3-644-02671-1.

Für alle. Der Göttinger Angstforscher erklärt verständlich, wie Täter denken und warum sie uns faszinieren.
Aber: populär zugespitzt, keine praktischen Tipps.

Rüdiger Hinsch, Simone Wittmann: Soziale Kompetenz kann man lernen. Beltz, 2. Auflage 2010. ISBN 978-3-621-27624-5

Für alle, Frauen wie Männer. Die Fassung für Laien eines gut untersuchten Trainings: Nein sagen, sich durchsetzen, Beziehungen gestalten – mit Übungen.
Aber: nüchtern geschrieben; Angriffe kommen nicht vor.

Barbara Berckhan: Judo mit Worten. Kösel, 2008. ISBN 978-3-466-30806-4 Gedruckt vergriffen, als E-Book lieferbar: ISBN 978-3-641-03326-2. · Souverän nein sagen. Kösel, 2022. ISBN 978-3-466-34790-2

Für alle. Wie man bei Sticheleien und Druck ruhig bleibt und trotzdem klar Grenzen zieht.
Aber: Beispiele aus Büro und Familie – für Bedrohungslagen braucht es mehr.

George J. Thompson, Jerry B. Jenkins: Verbales Judo. mvg, 2018. ISBN 978-3-86882-925-9 Neu nicht mehr lieferbar – gebraucht oder über die Bücherei.

Für alle, die beruflich mit Konflikten zu tun haben. Deeskalation mit Worten, entwickelt im US-Polizeitraining.
Aber: viele Anekdoten, wenig Belege; amerikanischer Polizeialltag.

Andreas Maercker: Trauma und Traumafolgestörungen. C.H.Beck Wissen, 2017. ISBN 978-3-406-69850-7

Für alle – unser erster Tipp in diesem Bereich. Was ein Trauma ist, warum man erstarren kann, welche Behandlung hilft. Kurz, verständlich, vom Leiter der Arbeitsgruppe, die das Thema für die Weltgesundheitsorganisation neu gefasst hat.
Aber: knapp, ohne Übungen.

Luise Reddemann: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Herder, 2020. ISBN 978-3-451-03254-7

Für Betroffene und Angehörige. Wie man seelische Kräfte stärkt und freundlicher mit sich umgeht – von einer der Gründerinnen der deutschen Traumatherapie.
Aber: Ihr Ansatz ist weniger gut untersucht als traumafokussierte Therapien.

Bessel van der Kolk: Das Trauma in dir. Ullstein, 2023. ISBN 978-3-548-06749-0 (gleicher Text wie „Verkörperter Schrecken“)

Für Interessierte. Weltbestseller über Trauma und Körper.
Aber: Einige Kernthesen sind in der Fachwelt umstritten. Lesenswert als Anstoß, nicht als Lehrbuch.

Borwin Bandelow: Das Angstbuch. rororo, 2006. ISBN 978-3-499-61949-6

Für alle. Woher Ängste kommen und was hilft – gut lesbar und auf Forschung gestützt.
Aber: 20 Jahre alt; Gewaltsituationen kommen kaum vor.

Haim Omer: Wachsame Sorge. Wie Eltern ihren Kindern ein guter Anker sind. Vandenhoeck & Ruprecht, 2. Auflage 2016. ISBN 978-3-525-40251-1

Für Eltern von Jugendlichen. Da sein, ohne zu kontrollieren – auch bei Handy, Partys und Risiken. Passt zu unserem Beitrag über Töchter, die allein losgehen.
Aber: ein Konzept, kein Notfallratgeber.

Ursula Enders (Hg.): Zart war ich, bitter war's. Handbuch gegen sexuellen Missbrauch. Kiepenheuer & Witsch, 2003. ISBN 978-3-462-03328-1

Für Eltern und Fachkräfte. Das Standardwerk: wie Täter vorgehen, welche Signale es gibt, wie man reagiert.
Aber: von 2003 – das Internet und die heutige Rechtslage fehlen.

Mechthild Schäfer, Gabriela Herpell: Du Opfer! Wenn Kinder Kinder fertigmachen. rororo, 2012. ISBN 978-3-499-62658-6 Neu kaum noch zu bekommen – gebraucht oder über die Bücherei.

Für Eltern und Lehrkräfte. Was Mobbingforschung über Rollen und Gruppen weiß – und was Eltern und Schulen tun können.
Aber: Mobbing im Netz kommt kaum vor.

Dagmar Geisler, Alexandra Ndolo: Mein Körper gehört mir – auch im Sport! Loewe, 2023. ISBN 978-3-7432-1643-3

Für Kinder ab 5 mit ihren Eltern. Bilderbuch über Körpergrenzen und Hilfe holen, mit der Fecht-Weltmeisterin Alexandra Ndolo.
Aber: ein Bilderbuch – es ersetzt kein Gespräch.

Christina Clemm: AktenEinsicht. Geschichten von Frauen und Gewalt. Kunstmann, Neuausgabe 2025. ISBN 978-3-95614-647-3

Für alle. Eine Anwältin erzählt aus ihren Fällen – wie Gewalt entsteht und wie Polizei und Justiz damit umgehen.
Aber: geschrieben aus der Sicht einer Anwältin, die Betroffene vertritt – die andere Seite kommt kaum vor.

Laura Backes, Margherita Bettoni: Alle drei Tage. Warum Männer Frauen töten – und was wir dagegen tun müssen. DVA, 2021. ISBN 978-3-421-04874-5

Für alle. Zwei Journalistinnen über Femizide: Muster, Zahlen, Prävention.
Aber: journalistisch, Zahlen von 2020.

Johannes Nau, Gernot Walter, Nico Oud (Hg.): Aggression, Gewalt und Aggressionsmanagement. Hogrefe, 2. Auflage 2019. ISBN 978-3-456-85845-6

Das deutschsprachige Standardwerk für Pflege, Gesundheit und Soziales: Risiken einschätzen, deeskalieren, nachsorgen.
Aber: über 600 Seiten, reines Fachbuch.

Haim Omer, Arist von Schlippe: Autorität durch Beziehung. Vandenhoeck & Ruprecht, 10. Auflage 2023. ISBN 978-3-525-40007-4

Präsenz statt Macht – für Schule, Jugendhilfe und Beratung.
Aber: ein Konzept; für akute Bedrohung braucht es mehr.

Ursula Enders (Hg.): Grenzen achten. Schutz vor sexuellem Missbrauch in Institutionen. Kiepenheuer & Witsch, 2012. ISBN 978-3-462-04362-4

Wie Vereine, Schulen und Einrichtungen Schutzkonzepte aufbauen.
Aber: Stand 2012.

Rainer Kilb, Jens Weidner: Einführung in die konfrontative Pädagogik. utb / Ernst Reinhardt, 2. Auflage 2025. ISBN 978-3-8252-6434-5

Grenzen setzen mit gewaltbereiten Jugendlichen.
Aber: in der Sozialen Arbeit umstritten – die Wirkung ist dünn belegt, manche Methoden gelten als zu autoritär.