Krav Maga DEFCON® MUGGING

 69,00

Das Mugging richtet sich an unsere Mitglieder, die Selbstverteidigung unter realistischen Bedingungen trainieren wollen.

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Beschreibung

Beschreibung

Krav Maga DEFCON® MUGGING

Realistisches Szenariotraining das die Teilnehmer unter kontrollierten Bedingungen gezielt unter außergewöhnlichen Stress versetzt.

Bestandteile des Seminares:

  • Vorbereitendes gemeinsames Training
  • Szenariovorbereitung / Annäherung Eskalation
  • Begleitung durch einen unbeteiligten Trainer
  • Falls gewünscht wird der eigene Durchlauf gefilmt
  • Heranführung durch „weiches“ Mugging (ohne Helm)
  • Stressszenario mit Helm
  • Ziel sind mindestens 2 Durchläufe pro Person

Lernziel:

  • Richtig und effektiv abgrenzen in der deeskalativen Phase
  • Steigerung der Handlungsfähigkeit im eskalativen Ernstfall
  • Aufbau von Stressresillienz

Voraussetzungen: Mitglieder des KMD TC Stuttgart
Dauer 3h
Teilnehmer: maximal 16 (Mindestteilnehmer Zahl: 10)

Kosten: 69 Euro

Seminarort

MG Fitness
Gutenbergstr. 60A
70176 Stuttgart

Termin & Kursdauer

Samstag, 15. April 2023
Ab 14:00 Uhr bis 17:00h

Benötigte Ausrüstung:

  • Sportbekleidung
  • Sportschuhe
  • Helm (ein eigener Helm wäre gut – wir stellen aber auch Helme zur Verfügung)
  • Trainingshandschuhe
  • Boxhandschuhe
  • Tiefschutz
  • Zahnschutz

Die Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer (Private Unfallversicherung / Privathaftpflichtversicherung).

Zusätzliche Information

Zusätzliche Information

Mitgliedschaft

Krav Maga DEFCON® Mitglied