Krav Maga DEFCON® Basics + Stresstraining

 49,00

Dieses Seminar richtet sich an alle, die die Grundlagen unseres Systems intensiv und konzentriert lernen möchten.

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Beschreibung

Beschreibung

Krav Maga DEFCON® Basics + Stresstraining

Das Seminar bietet einen Überblick über die wichtigsten Grundprinzipien von Krav Maga DEFCON.

Dieses Seminar ist sehr für Einsteiger:innen empfohlen, die über das wöchentliche Training hinaus Ihre Fertigkeiten und das allgemeine Verständnis des Systems verbessern wollen.

Zu den Inhalten:

  • Grundsätzliches Verhalten im Eskalationsfall
  • Bewegung im Raum Effektives
  • Schlagen und Treten
  • Grundkonzepte bei Befreiungstechniken
  • Verhaltensweise bei mehreren Angreifern
  • Szenario-Stresstraining mit Mugging-Anteilen

Lernziel:

  • Festigung und Verinnerlichung grundständiger Prinzipien und Techniken im Kontext Krav Maga DEFCON.

Voraussetzungen: keine

Dauer: 3h
Teilnehmer: maximal 16 / Mindestteilnehmer Zahl: 10

Kosten:
49

 

Die Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer (Private Unfallversicherung / Privathaftpflichtversicherung).

Zielgruppe

Dieses Seminar ist für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene geeignet. Für alle Personen, die sich mit sich selbst auseinandersetzen möchten 🙂

Seminarort

MG-Fitness
Gutenbergstraße 60A
70176 Stuttgart

Termin & Kursdauer

Samstag, 16. März 2024
14:30 – 17:30 Uhr

Bitte mitbringen!

  • Sportbekleidung
  • Hallenschuhe
  • Tiefschutz (empfohlen)

Optional

  • Boxhandschue
  • Grappling-Handschuhe
  • Helm
  • Mundschutz