Beschreibung
Krav Maga DEFCON® Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Seminar, das sich ausschließlich an Frauen und Mädchen ab 16 Jahren richtet, beschäftigen wir uns gezielt mit Situationen, die besonders häufig Frauen betreffen.
Die lockere und vertrauensvolle Trainingsatmosphäre ermöglicht ein intensives Üben und bietet genügend Raum für persönliche Fragen.
Lerne konkrete Strategien und praktische Techniken zur Selbstverteidigung und zum Schutz vor verdeckter sexueller Belästigung sowie offenen Übergriffen. Das Training stärkt dein Selbstvertrauen und verbessert dein Gespür dafür, dich klar und effektiv in gefährlichen Situationen abzugrenzen und zu verteidigen. Ergänzend erhältst du wichtige Informationen zur Nachsorge und Handlungsschritte für den Umgang mit Vorfällen.
Seminarort
MG Fitness
Gutenbergstraße 60a
70176 Stuttgart
Termin & Kursdauer
Samstag, 19. Juli 2025
12:30 – 16:30 Uhr
Die Anmeldung ist bis spätestens sieben Tage vor Seminarbeginn möglich.
Bitte mitbringen!
- Sportbekleidung
- Hallenschuhe
- Trainingshandschuhe (falls vorhanden)
Die Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer (Private Unfallversicherung / Privathaftpflichtversicherung).