Beschreibung
Psychologie der Konfrontation
Dieses Seminar stellt die psychologischen Phänomene in den Vordergrund, die uns während einer Konfrontation mit einem oder mehreren Angreifern begegnen können.
- Stress
- Angst
- Vermeidung
- Wut
- Tunnelblick
- Hemmungen vor einem sozialen Bruch
In kontrollierten Trainingssituationen evozieren wir diese Zustände, durchleben und reflektieren Sie zusammen.
Das Training orientiert sich dabei an einer konventionellen Kampfsituation und dekliniert verschiedene Phasen der Auseinandersetzung durch.
Zuhilfe nehmen wir Trainingstechniken die dabei helfen, die o.g. Zustände zu erreichen und mit ihnen umzugehen.
Dabei kommen auch Anteile des Stress- und Szenariotrainings mit Mugginganzug zum tragen.
Seminarleitung
Julia und Benjamin Wiedenbruch
Julia ist diplomierte psychologische Psychotherapeutin
Seminarort
MG Fitness
Gutenbergstr. 60A
70176 Stuttgart
Termine & Kursdauer
Samstag, 4. Mai
14:30 – 17:30 Uhr
Bitte mitbringen!
- Sportbekleidung
- Hallenschuhe
Optional
- Boxhandschuhe
- Tiefschutz (empfohlen)
- Grappling-Handschuhe
- Helm
- Mundschutz (empfohlen)
Rahmenbedingungen
Anzahl Teilnehmer:innen: Maximal 14 (Mindestteilnehmerzahl: 12)
Kosten: 49 Euro
Vorhandene Traumata oder Trigger sollten im Vorfeld besprochen werden.